顔のたるみについて。東京自由が丘ピュールスパのニキビピーリングは、東京自由が丘で施術数No.1
顔のたるみについて
Facial content
ハーブを用いたピーリングで
ニキビを予防する
目次
2.気象庁:紫外線に関する質問
3.顔の7大チェックポイント
4. メールフォームでのご予約
1. お手洗いに行く回数、鏡を見る回数、顔のチェック回数は比例する?!
そして、年齢を重ねる毎に、お手洗いに行く回数、鏡を見る回数、
顔のチェックポイントが比例して増えていくようで、多い方では、
1日に10回以上行くそうです。「そんなに何回見ても変わらないのにね」と
よく笑い話になりそうですが。。
考えてみると、20年間、毎日、10回ずつ鏡を見てきたとしたら、
すでに7万3000回も顔をチェックしているので、自分の顔については
「プロ中のプロ」と自慢できるくらい知り尽くしていることでしょう。
ですから、微妙な肌の変化でも すぐにキャッチできるんでしょうね。
とてもスゴイことですよね。
先日、顔のたるみ改善メニューを受けられた風水研究家の60代の方が
教えてくださったのですが、 「豊麗線の豊麗は色気のある美しい女性という意味」
だそうです。「意味と違って豊麗線があると老けて見えるから鏡を見るたびに
嫌な気分になるので、なるべく鏡は見ないようにしている」とおっしゃっていました。
もしかしたら、気になるところが増えてくると、
鏡を見る回数は減ってくるのかもしれません。
①たるみの原因統計第1位:咀嚼筋の運動不足
また、「頬のたるみ」の原因を一歩踏み込んで遡っていくと、頭頸部の筋肉、
特に咀嚼筋(そしゃくきん:閉口筋と開口筋がある)の運動不足、
特に顎関節症の方は「顔がたるみやすい」という傾向にあるようです。
もちろん、例外もありますが、ほぼ該当することが多いように思います。
よく、まとめサイトなどで、「頬のたるみ」を予防する運動として、舌を動かすと
良いようなことが書いてありますが、それは、開口筋を動かすという
意味なのかもしれません。
閉口筋:咬筋、側頭筋、外側翼突筋(上頭)、内側翼突筋
開口筋:顎舌骨筋、オトガイ舌骨筋、顎二腹筋、外側翼突筋(下頭)
②たるみの原因統計2位:あご出し猫背
特にデスクワークやスマホを使ってネットサーフィンしているときのように、
猫背であごを前に突き出した姿勢(あご出し猫背)になると、
口角横の「 車軸点(※1)」を境に前頭筋(上側)方向の顔面筋は伸び、
口角筋肉(下側)は落ちます。
また、背中から頭、顔、首の前側に掛けての筋肉、
それを覆う筋膜に加わる力のバランスも崩れます。
後頭部側が縮むと背中から肩を覆う「僧帽筋」がぐっと縮み、
「後頭筋」と「帽状腱膜」は後頭部方向に引っ張られます。
さらに、喉の両サイドにある「広頸筋」が首から引き寄せられて、
顔の前面が下方向に引っ張られて、頬の下のたるみを悪化させます。
東京自由が丘ピュールスパ( 03-5701-5701 )では、猫背の予防として、
腹筋や背筋を鍛えること、モニターや机、椅子の高さ調整、
肩甲骨ストレッチなど、さまざまな猫背改善策をご指導致しております。
※1:車軸点とは、口角の両横にあって、筋肉が一箇所に集まる箇所。
車軸点に下方向の力が加わると、車軸点そのものが下がり、
口元のたるみに大きく影響します。逆に、リフトアップさせたい場合は、
車軸点を解して、顔の筋肉に口角を引き上げさせる方向を覚えさせます。
③たるみの原因統計3位:紫外線と乾燥
線維芽細胞がダメージを受けると、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの
生成量が減ってしまうだけではなく、これらを分解する酵素が過剰に分泌され、
肌の弾力が失われます。このダメージ(皮膚破壊)の原因となるのが 紫外線と乾燥です。
ご存じの通り、紫外線と乾燥は、たるみだけではなく、シワやシミなど、肌荒れ、
皮膚ガンなど、さまざまな肌トラブルの原因となりますので、
しっかりと予防したいものです。
紫外線については、さまざまな都市伝説がありますが、
ハッキリと知るには下記のような公的なサイトの情報を信じた方が安心できると思います。
2.気象庁:紫外線に関する質問
・地表面の種類による紫外線の反射率:新雪で80%、砂浜で10〜25%、
アスファルトで10%、水面で10〜20%、草地・土で10%以下ですので、
積雪の多い日は都会でも気をつけた方が良いようです。
・一般的には、標高が1000m高くなると紫外線は約10%強くなるとされています。
大気が非常に澄んでいる場合などには、さらに紫外線が強くなることがあります。
例えば、ドイツでは1000m当たり50%以上も増加したとの観測結果がありますので、
日本国内で云うと群馬県(草津町、長野原町など)、長野県(軽井沢町、乗鞍高原、
野辺山、女神湖周辺、白樺高原、姫木平、蓼科ビレッジエリア)、岐阜県の
平湯温泉郷などに行かれるときには曇りでも紫外線対策を
普段よりも強めにされた方が良いかもしれません。
・気象庁で観測した札幌と那覇の紅斑紫外線量を比べると、1年間に受ける量は
那覇の方が約2倍多くなるそうなので、紫外線量が多くなる、
南の地域に行かれる場合は、しっかりと紫外線対策をしましょう。
もし、紫外線アレルギーや紫外線敏感肌の方は、
お出かけ前に下記のサイトをチェックなさってみてください。
・気象庁観測点の紫外線データ
【http://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/info_uv.html】
3.顔の7大チェックポイント
■↓顔のチェックポイント
頬の毛穴が楕円形に目立ってきた
法令線がハの字型にめだってきた
顔の輪郭(フェイスライン)がぼやけてきた
下まぶたにクマ影(1重〜3重)ができる
口角が下がってきた
顔が大きくなってきたような気がする
東京自由が丘ピュールスパ( 03-5701-5701 )の「たるみ対策メニュー」は下記の通りです。
メールフォームでのご予約
【お客様へ】
予約フォームでお選びいただく日時は、できるだけ違う日で設定をお願いします。
追加でその他の希望条件を備考欄にご記入いただけますと、
スピーディな回答が可能です。
例)平日の昼間、平日夕方○時以降、土日祝日、○日限定、
○日なら何時でも可、なるべく早い日にちの夕方○時以降 など
初めての方は、下記の【オンライン問診票】を印刷し、必要事項をご記入いただき、予約当日にご持参いただくか、前日までに、メールしていただけるとカウンセリング時間の短縮になり、施術にかける時間が長くなります。
なお、ハーバルピールを受けるのが初めての方は、必ず、下記の【ハーバルピール事前確認表】をご確認の上、ご予約フォームからお申し込み下さい。
下記からお気軽に東京自由が丘ピュールスパまで、お申し込みください。
必須事項を入力し、「確認画面へ」のボタンをクリックして下さい。
メールでの確認作業が送れる場合もございます。1日経ってもご連絡が無い場合は
申し訳ございませんが上記の電話番号にお問い合わせ下さい。
【ご注意点】
携帯メールからの予約の場合は、メールの設定でドメイン拒否(迷惑メール拒否などのためPCからのメール拒否等)してありますと手続きなどが出来ませんので【@pur.salon】のドメインが受信できるように、メールの指定受信設定の変更をお願いします。
※設定方法は各携帯事業者のホームページ等をご確認下さい。
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